Wk¿ad wysi¿ku umys¿owego i czynniki na niego wp¿ywaj¿ce: Zwi¿zek mi¿dzy poziomem bieg¿o¿ci, stopniem trudno¿ci zadania, poczuciem w¿asnej skuteczno¿ci a wk¿adem wysi¿ku umys¿owego w realizacj¿ zadania